Seko EsiBrīvs! Draugiem.lv Seko EsiBrīvs! Facebook
IeskatiesKontaktiPajautāMūsu draugi

Identifikācijas tests

ALKOHOLA LIETOŠANAS TRAUCĒJUMU IDENTIFIKĀCIJAS TESTS
(AUDIT – Alcohol Use Disorders Identification Test)

 

1. Cik bieži Jūs lietojat alkoholu saturošus dzērienus?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • 4 vai vairāk reizes nedēļā 4
     
2. Cik alkohola devas Jūs parasti lietojat, kad iedzerat? (devas skatīties testa beigās)
  • nevienu    0
  • 1 vai 2     1
  • 3 vai 4     2
  • 5 vai 6     3
  • 7 vai 9     4
  • 10 vai vairāk    5
     
3. Cik bieži Jūs lietojat vairāk kā sešas alkohola devas vienā iedzeršanas reizē?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
4. Cik bieži pēdējā gada laikā esat konstatējis, ka nespējat pārtraukt dzeršanu?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
5. Cik bieži pēdējā gada laikā dzeršanas dēļ esat pievīlis citu uz Jums liktās cerības?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
6. Cik bieži pēdējā gada laikā Jums no rīta bija nepieciešams „salāpīties” pēc dzeršanas?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
7. Cik bieži pēdējā gada laikā Jums bijusi vainas sajūta vai sirdsapziņas pārmetumi pēc dzeršanas?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
8. Cik bieži pēdējā gada laikā Jūs nespējat atcerēties, kas notika iepriekšējā naktī, jo bijāt dzēris?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
9. Vai esat vai kāds cits guvis traumu Jūsu dzeršanas dēļ?
  • nekad 0
  • jā, bet ne pagājušā gada laikā 2
  • jā, pagājušā gada laikā 4
     
10. Vai kāds no Jūsu tuviniekiem, draugiem vai mediķiem ir bažījies par Jūsu iedzeršanu vai ierosinājis to atmest?
  • nekad 0
  • jā, bet ne pagājušā gada laikā 2
  • jā, pagājušā gada laikā 4


Ja kopsummā esat ieguvuši vairāk par 9 punktiem, Jums nepieciešama narkologa konsultācija.

Alkohola devas
Gaišais alus 1 pudele (0,5 l) = 1,5 devas
Tumšais alus 1 pudele (0,5 l) = 2,5 devas
Sausais vīns 1 pudele (0,7 l) = 6 devas
Sausais vīns 1 glāze (l50 g) = 1 deva
Degvīns 1 pudele (0,7 l)  = 20 devas
Degvīns 1 pudele (0,5 l)  = 15 devas
Degvīns 1 glāzīte (30 g)  = 1 deva
Liķieris 1 pudele (0,5 l)  = 10 devas
Liķieris 1 glāzīte (50 g)  = 1,5 devas

P.S. Devas norādītas noapaļotos skaitļos


Bīstamā robeža:
Vīriešiem 22 devas nedēļā
Sievietēm 12 devas nedēļā

Vārda dienas svin: Alvīne
2018. gada 16. decembris

Mēs labi apzināmies dažādu atkarību iespējamību, tāpēc kā korporatīvi sociāli atbildīgu uzņēmēju pārstāve LSBA nolēma iesaistīties un atbalstīt šādu nopietnu, visai sabiedrībai nepieciešamu projektu.

Ģirts Ludeks

 
Kā Tu domā, vai Tu esi atkarīgs?
Kopā balsojumu - 8438
 

Mūs atbalsta: