Seko EsiBrīvs! Draugiem.lv Seko EsiBrīvs! Facebook
IeskatiesKontaktiPajautāMūsu draugi

Identifikācijas tests

ALKOHOLA LIETOŠANAS TRAUCĒJUMU IDENTIFIKĀCIJAS TESTS
(AUDIT – Alcohol Use Disorders Identification Test)

 

1. Cik bieži Jūs lietojat alkoholu saturošus dzērienus?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • 4 vai vairāk reizes nedēļā 4
     
2. Cik alkohola devas Jūs parasti lietojat, kad iedzerat? (devas skatīties testa beigās)
  • nevienu    0
  • 1 vai 2     1
  • 3 vai 4     2
  • 5 vai 6     3
  • 7 vai 9     4
  • 10 vai vairāk    5
     
3. Cik bieži Jūs lietojat vairāk kā sešas alkohola devas vienā iedzeršanas reizē?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
4. Cik bieži pēdējā gada laikā esat konstatējis, ka nespējat pārtraukt dzeršanu?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
5. Cik bieži pēdējā gada laikā dzeršanas dēļ esat pievīlis citu uz Jums liktās cerības?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
6. Cik bieži pēdējā gada laikā Jums no rīta bija nepieciešams „salāpīties” pēc dzeršanas?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
7. Cik bieži pēdējā gada laikā Jums bijusi vainas sajūta vai sirdsapziņas pārmetumi pēc dzeršanas?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
8. Cik bieži pēdējā gada laikā Jūs nespējat atcerēties, kas notika iepriekšējā naktī, jo bijāt dzēris?
  • nekad 0
  • vienu reizi mēnesī vai retāk 1
  • 2-4 reizes mēnesī 2
  • 2-3 reizes nedēļā 3
  • ik dienu vai gandrīz ik dienu 4
     
9. Vai esat vai kāds cits guvis traumu Jūsu dzeršanas dēļ?
  • nekad 0
  • jā, bet ne pagājušā gada laikā 2
  • jā, pagājušā gada laikā 4
     
10. Vai kāds no Jūsu tuviniekiem, draugiem vai mediķiem ir bažījies par Jūsu iedzeršanu vai ierosinājis to atmest?
  • nekad 0
  • jā, bet ne pagājušā gada laikā 2
  • jā, pagājušā gada laikā 4


Ja kopsummā esat ieguvuši vairāk par 9 punktiem, Jums nepieciešama narkologa konsultācija.

Alkohola devas
Gaišais alus 1 pudele (0,5 l) = 1,5 devas
Tumšais alus 1 pudele (0,5 l) = 2,5 devas
Sausais vīns 1 pudele (0,7 l) = 6 devas
Sausais vīns 1 glāze (l50 g) = 1 deva
Degvīns 1 pudele (0,7 l)  = 20 devas
Degvīns 1 pudele (0,5 l)  = 15 devas
Degvīns 1 glāzīte (30 g)  = 1 deva
Liķieris 1 pudele (0,5 l)  = 10 devas
Liķieris 1 glāzīte (50 g)  = 1,5 devas

P.S. Devas norādītas noapaļotos skaitļos


Bīstamā robeža:
Vīriešiem 22 devas nedēļā
Sievietēm 12 devas nedēļā

Vārda dienas svin: Iveta, Otīlija
2019. gada 12. decembris

Tici, ka dzīve ir dzīvošanas vērta un tava ticība radīs realitāti. Nebaidies dzīvot.

Viljams Džeims

 
Kā Tu domā, vai Tu esi atkarīgs?
Kopā balsojumu - 8822
 

Mūs atbalsta: