Seko EsiBrīvs! Draugiem.lv Seko EsiBrīvs! Facebook
IeskatiesPajautāMūsu draugiKontakti

Ieskaties

Ko darīt, ja nav ko darīt? Ir tik daudz un dažādu lietu, ko vari darīt savā brīvajā laikā, aktīvi nodarbinot gan savu ķermeni, gan prātu, lai atkarībām nebūtu vietas Tavā dzīvē!

Sporto!
Aizej uz sporta klubu…
Reaktors – www.reaktors.lv 
Atlētika – www.atletika.lv
Noskaidro kas ir joga, apmeklējot kādu no jogas centirem, vai lasi par to grāmatās un Internetā

Vai nopērc bumbu un aizej ar draugiem uzspēlēt basketbolu, volejbolu, futbolu, tautas bumbu…
Ziemā – vari doties slēpot, vai slidot kādā no daudzajām ierīkotajām slidotavām

Mūzika – spēlē un klausies to!
Nopērc sava mīļākā izpildītāja albumu…
www.randoms.lv
www.upe.lv
www.gailitisg.lv
Iemācies spēlēt kādu mūzikas instrumentu…ģitāru, klavieres, akordeonu, dūdas, mutes ermoņikas, vijoli, čellu, trompeti, bungas…

Grāmatas – lasi un atklāj jaunu pasauli, uzzini aizraujošas lietas un ziņas!
Nopērc sev jaunu grāmatu…
Interneta grāmatnīca – www.kukii.lv
Jāņa Rozes grāmatnīca – www.jr.lv
Jumavas grāmatnīca – www.jumava.lv
…vai aizej uz savu vietējo bibliotēku…

Kino
Aizej uz kino un noskaties kādu no jaunākajām filmām... 
Kino Citadele - www.forumcinemas.lv
Cinamon - www.cinamonkino.lv
Kino galerija „K Suns” - www.kinogalerija.lv
Iznomā vai nopērc kādu labu filmu, kuru jau sen esi gribējis redzēt…

Uztaisi gardu maltīti!
Atrodi recepti un uztaisi kādu gardu našķi vai pat vakariņas…
www.receptes.lv
www.gatavo.lv
www.saimniece.lv

Vēl interesantas nodarbes, ar kurām aizpildīt savu brīvo laiku: 

Iemācies adīt vai tamborēt;

Dodies ceļojumā – Tu vari apceļot arī savu pilsētu, vai dodies uz kādu Latvijas vietu, kur nekad neesi bijis!

Glezno vai zīmē;

Dejo – iemācies valsi, tango, fokstrotu, hiphopu, utt.;

Apgūsti jaunu valodu – pasaulē ir tūkstošiem dažādu valodu!

Paspēlējies ar mājdzīvnieku – prieks būs gan Tev, gan viņam;

Palīdzi brālim vai māsai izpildīt kādu uzdevumu;

Risini krustvārdu vai sudoku mīklas;

Izlasi dienas avīzi;

Iemācies locīt origami papīra figūras;

Aizej ciemos pie kāda sen neredzēta radinieka vai drauga;

Strādā brīvprātīgo darbu;

Apmeklē kādu muzeju, izstāžu zāli, mākslas telpu…

Vārda dienas svin: Aleksandrs, Doloresa
2017. gada 18. novembris

Mēs esam tik uzmanīgi, pārliecināmies, ka neviens netiek sāpināts. Pilnīgi neviens, izņemot mūs pašus.

Al Anon dalībnieks

 
Kā Tu domā, vai Tu esi atkarīgs?
Kopā balsojumu - 8025
 

Mūs atbalsta: