Seko EsiBrīvs! Draugiem.lv Seko EsiBrīvs! Facebook
IeskatiesKontaktiPajautāMūsu draugi

Kas jauns?

Jauna terapijas grupa jauniešiem (tiešsaistē)

2021. gada 8. janvāris
Sadarbojoties Valsts probācijas dienestam un biedrībai "Esi brīvs!" tiek komplektēta jauna terapijas grupa jauniešiem, kas sāksies 26.01.2021. plkst.18:00. Dalība grupā ir bezmaksas, tamdēļ ir svarīga katra dalībnieka motivācija iesaistīties.

Kāds ir mērķis? Balstoties uz teicienu „dalīta bēda - pusbēda”, sniegt platformu jauniešiem drošos apstākļos izreaģēt visu, kas šobrīd dzīvē nomāc, kaitina, (un) sagādā raizes. Grupas formāts ir telpa, kur jauniešiem savstarpēju sarunu un pašrefleksijas ceļā dota iespēja stiprināt savu emocionālo noturību un pašpaļāvību attiecībās. Grupas formāts ļauj radīt apstākļus, lai sarīkotu savas dzīves un nākotnes ģenerālmēģinājumu.

Kāds labums no piedalīšanās?

Tu varēsi: 

  • bez cenzūras izteikt visu, kas sakrājies un piesārņo Tavas domas;
  • izreaģēt sakāpinātās emocijas un mazināt iekšējo trauksmi;
  • drošā vidē labāk izzināt sevi un izvērtēt to, kā veido attiecības ar citiem;
  • izrunāt jautājumus, kas Tev ir svarīgi;
  • izlīdzēt grupas dalībniekiem viņu grūtībās, daloties ar savu pieredzi;
  • izturēt ierobežojumus un izbaudīt socializēšanos laikā, kad tas tiek liegts;
  • izveidot resursu krājumu, kas palīdzēs justies vieglāk un tuvinās Tevi tam, kāds vēlies būt sev un citiem. 

Kad un Kā tas notiks? Sākot ar 26.janvāra plkst. 18.00-19.30 tiksimies reizi nedēļā (10 nedēļu garumā) videotiešsaistes platformā Zoom 7-9 jauniešu (neminīgi, vieni un tie paši) lokā.

Kādam vecumam? Jaunieši vecumā 16-25 gadi.

Kāda sarunvaloda? Latviešu

Kas nepieciešams?

  1. Vieta jeb telpa, kur Tu vari justies droši un netrtaucēti,
  2. viedierīce, interneta savienojums un ieslēgta tīmekļkamera (webkamera,
  3. vēlme piedalīties!!!

Kas to vadīs? 

Edgars Caics (psihologs, psihodrāmas un grupu terapeits)

Ja rodas kādi jautājumi vai sajūta, ka gribas, bet ir bail, ja šaubies, vai tas domāts Tev – padod ziņu, rakstot caics.edgars@gmaicourl.com vai zvanot +371 29677393!

 p.s. Pirms dalības grupā tiek noskaidrota katra jaunieša līdzšinējā pieredze pie psihologa, motivācija un gatavība piedalīties visas 10 sesijās. Šim nolūkam jāaizpilda reģistrācijas anketa.

 

 

Vārda dienas svin: Ildze, Ilze, Izolde
2021. gada 27. janvāris

Nav viegli laimi atrast sevī un nav iespējams to atrast jelkur citur.

Agnese Replaira, The Treasure Chest

 
Kā Tu domā, vai Tu esi atkarīgs?
Kopā balsojumu - 9275
 

Mūs atbalsta: