Terapeitiskā grupa jauniešiem otrdienu vakaros (tiešsaistē)

 TIEŠSAISTES TERAPIJAS GRUPA JAUNIEŠIEM

Kāds ir mērķis? Vienu un to pašu 10 cilvēku (jauniešu) lokā izdzīvosim dzīvi! Teiciena „dalīta bēda - pusbēda” iedzīvināšana, lai drošos apstākļos izreaģētu visu to, kas šobrīd dzīvē nomāc, kaitina, (un) sagādā raizes. Iegūt telpu, kur savstarpēju sarunu, eksperimentu un pašrefleksijas ceļā stiprināt savu emocionālo noturību un pašpaļāvību attiecībās. Grupas formāts ļauj radīt apstākļus, lai sarīkotu savas dzīves un nākotnes ģenerālmēģinājumu.

Kāds labums no piedalīšanās?

Tu varēsi: 

• bez cenzūras izteikt visu, kas sakrājies un piesārņo Tavas domas;
• izreaģēt sakāpinātās emocijas un mazināt iekšējo trauksmi;
• drošā vidē labāk izzināt sevi un izvērtēt to, kā veido attiecības ar citiem;
• izrunāt jautājumus, kas Tev ir svarīgi;
• izlīdzēt grupas dalībniekiem viņu grūtībās, daloties ar savu pieredzi;
• izturēt ierobežojumus un izbaudīt socializēšanos laikā, kad tas tiek liegts;
• izveidot resursu krājumu, kas palīdzēs justies vieglāk un tuvinās Tevi tam, kāds vēlies būt sev un citiem. 

Kad un Kā tas notiks? Pirmā tikšanās 18.februārī (ceturtdiena) plkst. 18.00-19.30, bet turpmāk katru otrdienu (10 nedēļu garumā) videotiešsaistes platformā Zoom.

Kādam vecumam? Jaunieši vecumā 18-25 gadi.

Kāda sarunvaloda? Latviešu

Kas nepieciešams?

1. Vieta jeb telpa, kur Tu vari justies droši un netrtaucēti,
2. viedierīce, interneta savienojums un ieslēgta tīmekļkamera (webkamera),
3. vēlme piedalīties!!!

Kas to vadīs?

Edgars Caics (psihologs, psihodrāmas un grupu terapeits)

Ja rodas kādi jautājumi vai sajūta, ka gribas, bet ir bail, ja šaubies, vai tas domāts Tev – padod ziņu, rakstot caics.edgars@gmaicourl.com vai zvanot +371 29677393!

p.s. Svarīga ir Tava motivācija un gatavība piedalīties visas 10 sesijās. Šim nolūkam jāaizpilda reģistrācijas anketa.